Az osteochondrosis a mozgásszervi rendszer egyik leggyakoribb betegsége. A kóros állapot a csigolyaközi lemezekben bekövetkezett változásokon alapul, amelyek a gerincoszlop terhelésének helytelen elosztása következtében jelentkeznek. A betegség 30-40 éves korban alakul ki. Leggyakrabban az ágyéki régió kóros változásokon megy keresztül, kicsit ritkábban - a mellkas és a nyaki régió. A csigolyák közötti porckorongok porcszövetének deformációja a sérv, a radiculitis, a spondyloarthrosis és a gerincoszlop egyéb betegségeinek legvalószínűbb oka. A kezelési rend gyógyszereket, fürdőket, masszázst és speciális gyakorlatokat tartalmaz. A legtöbb szakértő pozitívan viszonyul a hagyományos orvoslás és a betegség leküzdésének hagyományos módszereinek kombinációjához.
A betegség tünetei
Az osteochondrosis jelei a kis erek és az idegrostok becsípődése miatt jelentkeznek közvetlenül a csigolyák és az intervertebralis lemezek közelében. Az összes tünetet 4 szindrómába kombinálják, amelyek mindegyikét a patológia bizonyos tünetei jellemzik:
- Statikus. Olyan embereknél jelenik meg, akiknek tevékenysége állandó statikus terheléshez kapcsolódik, és a csigolyák változásai okozzák. A szindrómára a mozgás merevsége és a gerincgörbületek kialakulása (lordosis, scoliosis) jellemző.
- Neurológiai. Összecsípődött idegrostokkal társul, és a hát bizonyos területein megjelenő zsibbadás érzése kíséri, amely a kóros állapot előrehaladtával a végtagokra terjed. Ritka esetekben a felső vagy alsó végtagok parézise alakul ki.
- Ér. Az erek összenyomódásából eredő szédülés, hányinger és fejfájás megjelenése jellemzi.
- Trophic. A szindróma kialakulása a szövetek vérellátásának zavarával jár. A betegeknél fekélyek alakulnak ki a bőr felszínén.
A kóros állapot tünetei közvetlenül függnek a betegség helyétől is:
- A nyaki osteochondrosis jelei a fájdalomcsillapítókkal nem enyhülõ fejfájás, a karok zsibbadása, hányinger és fülzúgás. Ritka esetekben fátyol és foltok jelennek meg a szem előtt, és hirtelen rövid ájulás.
- A mellkasi osteochondrosis tünetei a szegycsontban, a lapockákban jelentkező fájdalom, az intercostalis neuralgia. Előrehaladott stádiumban a nyelési reflex és a bélperisztaltika megsértése jelenik meg.
- Amikor a lumbosacralis régió érintett, a beteg paroxizmális fájdalmat tapasztal, amely intenzív fizikai aktivitás után felerősödik. A későbbi szakaszokban a kismedencei szervek működésének zavarai és az alsó végtagok parézise figyelhető meg.
Ha a mellkasi gerinc sérült, az érzések utánozhatják a belső szervek súlyos betegségeinek tüneteit (peptikus fekély, angina, bélkólika).
Alternatív terápia
Sok beteg a hagyományos orvosláshoz fordul, hogy megtalálja a leghatékonyabb módszert a patológia gyors megszabadulására:
- A napraforgó gyökerei segítenek az osteochondrosis kezelésében. A gyógynövény alapú főzet elkészítéséhez vegyen egy pohár zúzott száraz gyökeret 3 liter vízhez, forralja néhány percig alacsony lángon, hagyja, szűrje le. Igyon 125 ml-t a főétkezések előtt. Az elkészített készítmény általában 3 napos kezelésre elegendő.
- A fenyőtobozok infúziója segít gyorsan és hatékonyan enyhíteni a fájdalmat. Ennek megszerzéséhez este fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel egy kúpot, és reggelig hagyni. A készítményt 2 adagra kell osztani, és reggel és este kell fogyasztani. A terápiás tanfolyam időtartama egy hónap, tehát 30 kúpra lesz szüksége.
- A ribizli levelek infúzióját hatékony gyógyszernek tekintik az osteochondrosisban. Elkészítéséhez vegyen 4 nagy levelet, öntsön 500 ml forrásban lévő vízzel, hagyja 12 órán át. A kapott készítményt az étkezéstől függetlenül ajánlott egész nap fogyasztani.
- A dió segít megbirkózni a betegségekkel otthon. 3 kg hámozott diót kell ledarálni, hozzáadni 500 ml vodkát, és 14 napig állni kell. Ez idő elteltével szűrje le a keveréket, és igyon 1 tk. napi. A kapott összeg egy kezelési kúrára elegendő.
- A kapormag alkoholos infúzióját hatékony gyógyszernek tekintik az osteochondrosis ellen. Könnyen elkészíthető: vegyünk egy pohár magot 500 ml vodkához vagy házi készítésű holdfényhez, és hagyjuk állni 10 napig. A napi egyszeri adag 1 evőkanál. l. Az egész tinktúrát el kell fogyasztani.
- A babérlevél főzet népszerű népi gyógymódnak számít. Megszerzéséhez 5 g száraz nyersanyagot 500 ml vízben 5 percig forralni kell, majd 12 órán át termoszban kell hagyni. A kompozíciót 3 adagra kell osztani, és 3 napon belül el kell fogyasztani. Ezt követően ajánlatos 7 nap szünetet tartani, és a kezelést megismételni.
- A fiatal körteágak főzete jó terápiás hatással bír. 1 liter vízhez 7 ágra lesz szüksége. A nyersanyagokat felöntjük vízzel, 5 percig forraljuk, 6-8 órán át állni hagyjuk, és naponta 100 ml főzetet fogyasztunk. A kapott készítmény tíz napos kúrához elegendő.
- A csalán rizómán alapuló főzet enyhíti a fájdalmat és a kellemetlen érzést a hát területén. 40 g száraz nyersanyagot ledarálunk, 500 ml vizet adunk hozzá, 5 percig forraljuk, leszűrjük, egész nap fogyasztjuk.
- A zellergyökér, a méz és a dió keveréke hatékony gyógymódnak számít. Mindegyik komponensből 300 g-ot kell venni, őrölni, alaposan össze kell keverni és 10 napig hagyni. Ezt követően a terméket 1 evőkanál kell elfogyasztani. l. naponta háromszor, lehetőleg étkezés előtt.
- A méz, citrom és fokhagyma alapú gyógymóddal végzett kezelés egy hónapig tart. A készítmény elkészítéséhez őröljön meg 5 citromot héjjal, 5 fej fokhagymát, keverje össze 500 ml természetes mézzel. Hagyja 3 napig egy sötét szobában, egyen 1 tk. naponta háromszor.
- Készíthet egészséges keveréket mákból, petrezselyemből, zellerből és korianderből. Egyenlő mennyiségű magot kell venni, kávédarálóval ledarálni, főétkezések előtt 5 g-ot bevenni, bő teával vagy vízzel. A terápiás kurzus időtartama 4 hét.
- Nagyon népszerű az osteochondrosis otthoni kezelése 150 g közönséges petrezselyemlevél, 250 g petrezselyem rizóma, 250 g citrom, 300 g méz összetételével. A hozzávalókat összetörjük, összekeverjük, és 1 tk. naponta háromszor 30 napig. Ezt követően ajánlatos egy hónapos szünetet tartani, és megismételni a kezelést.
- A fenyőbimbókat régóta használják az osteochondrosis kezelésére. Jobb tavasszal nyersanyagokat gyűjteni, és ezek alapján gyógyító szirupot készíteni. Elkészítéséhez öblítsen és daráljon fel 400 g vesét, és keverje össze 200 g cukorral. Infundálja a kompozíciót 14 napig, igyon 1 tk. naponta háromszor. A kezelés időtartama 3 hét.
Bizonyos esetekben a saját készítésű gyógymódok gyógyszeres kombinációja káros a szervezetre, ezért a hagyományos receptek alkalmazása előtt konzultáljon szakemberrel.
Kezelés dörzsöléssel
Otthon készíthet kompozíciót a hát alsó, a nyaki és a mellkasi gerinc dörzsölésére:
- Hatékony gyógymód a bodza alapú alkoholos infúzió. Elkészítéséhez egy 0,5 literes edényt 3/4-ig meg kell tölteni a növény bogyójával, nyakig tölteni orvosi alkohollal, és egy hétig állni kell. A terméket az utasításoknak megfelelően naponta kell használni, amíg az állapot javul.
- Hasonló módon készül a lila virág tinktúra. Fenntartva 10 napig, naponta reggel és este alkalmazva a betegség tüneteinek enyhüléséig.
- A frissen facsart citromlé és jód egyenlő arányú összetétele hatékonyan küzd a bármilyen lokalizációjú betegség jelei ellen. Az érintett területeket naponta kétszer ajánlott dörzsölni 4-6 héten keresztül.
- A 100 g olvasztott vajból, egy tojásból és 50 ml ecetből álló kenőcs jó terápiás hatást fejt ki. Az összetevőket alaposan keverje össze, és naponta dörzsölje be a fájdalmas területeket, amíg a tünetek enyhülnek.
Az alkoholos tinktúrák gyakran provokálják az érzékeny bőr irritációját, ezért ajánlott egy adott termék egyéni intoleranciájának tesztelése.
Gyógyfürdők
A páciens állapotát fürdők segítségével enyhítheti, amelyekhez gyógynövényeket és egyéb hasznos összetevőket adnak:
- A nyírfalevél főzetével készült fürdő hatékonyan megszünteti a fájdalmat. 100 g alapanyagból és 1 liter vízből elkészítheted. Forraljuk a keveréket 15 percig, szűrjük le, és enyhén forró vízhez adjuk. Az eljárás időtartama 20 perc.
- A gesztenyefőzetes fürdő nyugtató és fájdalomcsillapító hatású. A termék elkészítése egyszerű: egy marék nyersanyagot ledarálunk, 2 liter vízben 10 percig forraljuk, leszűrjük, meleg vízzel teli edénybe öntjük. Az eljárás időtartama nem haladja meg a 15 percet.
- A kamilla infúziót nyugtatóként és tonikként használják. Megszerzéséhez 60 g szárított virágot kell önteni 1 liter forrásban lévő vízbe, áztatni, leszűrni és a fürdőbe kell adni.
- A fenyőfürdő jótékony hatással van az egész szervezetre. A főzet elkészítéséhez egy pohár fenyő nyersanyagot kell forralni 2 liter vízben 20 percig, leszűrni és vízbe kell önteni. Az eljárás időtartama 10-15 perc.
A szív- és érrendszer egyidejű patológiáival (magas vérnyomás, szívelégtelenség súlyos formái, thrombophlebitis által komplikált varikózus vénák) szigorúan ellenjavallt forró fürdők vétele.
Tömörítések az osteochondrosis kezelésére
Különös figyelmet kell fordítani a fájdalmat enyhítő és a gyors gyógyulást elősegítő borogatásokra:
- A sót használó gyógymódok jótékony hatással vannak a gerincre. Az ilyen tömörítések segítenek megszabadulni a fájdalomtól 5-7 eljárásban. Az elkészítéshez össze kell keverni 1 kg sót 60 g száraz mustárporral, adjunk hozzá 100 ml vizet, és addig keverjük, amíg sűrű pasztát nem kapunk. Vigye fel a terméket az érintett területekre, és hagyja hatni 30 percig. Ezután távolítsa el a készítményt, törölje le a bőrt nedves ruhával, és feküdjön le 2 órán keresztül.
- Előre forrásban lévő vízbe mártott tormalevelekkel segít megbirkózni a betegséggel előrehaladott stádiumban.
- Az aloe juice, méz, vodka 1:2:3 arányú összetételét borogatásként használják az érintett területeken.
Ezzel a kezeléssel ajánlatos az érintett területet ragasztófóliával lefedni, és meleg gyapjúsálat helyezni a tetejére.
Egy sor gyakorlat és masszázs
Az osteochondrosis kezelésének fontos eleme a speciális gyakorlatok, amelyek célja a hátsó izmok erősítése:
- Az egyik fő a gerinc nyújtása. Ezt naponta keresztrúdon vagy ferde felületen kell elvégezni.
- Hajlítások, csavarások, fordulatok és ringatások a hátadon, a térdek összekulcsolása a kezével.
- A mozgásszervi rendszer egészségének javítása érdekében minden izomcsoportot meg kell erősíteni húzódzkodás, fekvőtámasz és gyakorlatok segítségével.
Az akut időszakban rendkívül óvatosan kell gyakorlatokat végeznie, és kerülnie kell a csavarást. Nem ajánlott futni, ugrálni vagy kerékpározni. Az osteochondrosis legbiztonságosabb sportja az úszás, ahol a gerinc terhelése minimális, és minden izom működik.
A testmozgást kiegészítheti rendszeres masszázzsal, amely ellazítja és felmelegíti az izmokat, enyhíti a fájdalmat. Javasoljuk, hogy a tanfolyam megkezdése előtt konzultáljon szakemberrel és konzultáljon orvosával.
Következtetés
Az osteochondrosis veszélyes betegség, amely idő előtti és helytelen kezelés esetén súlyos szövődményekhez vezet sérv, radiculitis, spondyloarthrosis és egyéb patológiák formájában.
A betegség kezdeti szakaszait könnyű megszüntetni, ezért a betegség első jeleinél szakképzett orvosi segítséget kell kérni.